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Sassi di Matera: un’Ambientazione da Film

By Ida 29/03/2011 Vita Semplice No Comments
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Probabilmente la città di Matera e i suoi Sassi sono meglio conosciuti perché hanno fatto da ambientazione a diversi film. Infatti, grazie, all’atmosfera magica che si respira tra i Sassi,…

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L’Autorealizzazione Passa Attraverso i Nostri Sogni

By Ida 23/03/2011 Conoscersi e Migliorarsi 2 Comments
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È proprio la possibilità di realizzare un sogno che rende la vita interessante. – Paulo Coelho – Quante volte da bambini ci hanno chiesto cosa volevamo fare da grandi? A…

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Esercizi di Respirazione Profonda per Rilassarsi

By Ida 18/03/2011 Alimentazione e Benessere 5 Comments
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Avete mai prestato attenzione al vostro respiro? Con molte probabilità esso è poco profondo, abbastanza rapido ed irregolare; la maggior parte di noi, infatti, è abituata alla “respirazione superficiale” ed…

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Tecniche di Rilassamento: Ecco Come Ridurre lo Stress

By Ida 16/03/2011 Alimentazione e Benessere, Articoli in Evidenza 3 Comments
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In questa società dove la vita è diventata una corsa continua, inevitabilmente ci troviamo in situazioni di stress che non sappiamo gestire. Per tenere a bada queste tensioni tutti noi…

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Il settore alimentare può offrire grandi occasioni di risparmio per chi ha deciso di economizzare sulla spesa a favore di una vita più semplice e senza sprechi. Risparmiare sull’alimentazione non…

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Perchè Bere Acqua fa Bene alla Salute?

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Oramai lo sappiamo tutti che bere acqua fa bene ma nonostante ciò ci sono ancora molte persone che presentano problemi di salute causati proprio dalla carenza di acqua all’interno dell’organismo.…

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Raccolta dei Più Belli Aforismi sui Sogni

By Ida 08/03/2011 Conoscersi e Migliorarsi 1 Comment
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Ho sempre sostenuto che i sogni abbiamo un potere “magico” sulla nostra esistenza e che sognare sia il motore che permette alla nostra vita di andare avanti (ho parlato della…

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