Sassi di Matera: un’Ambientazione da Film
Probabilmente la città di Matera e i suoi Sassi sono meglio conosciuti perché hanno fatto da ambientazione a diversi film. Infatti, grazie, all’atmosfera magica che si respira tra i Sassi,…
Leggi tuttoL’Autorealizzazione Passa Attraverso i Nostri Sogni
È proprio la possibilità di realizzare un sogno che rende la vita interessante. – Paulo Coelho – Quante volte da bambini ci hanno chiesto cosa volevamo fare da grandi? A…
Leggi tuttoEsercizi di Respirazione Profonda per Rilassarsi
Avete mai prestato attenzione al vostro respiro? Con molte probabilità esso è poco profondo, abbastanza rapido ed irregolare; la maggior parte di noi, infatti, è abituata alla “respirazione superficiale” ed…
Leggi tuttoTecniche di Rilassamento: Ecco Come Ridurre lo Stress
In questa società dove la vita è diventata una corsa continua, inevitabilmente ci troviamo in situazioni di stress che non sappiamo gestire. Per tenere a bada queste tensioni tutti noi…
Leggi tuttoCome Risparmiare sull’Alimentazione e sulla Spesa
Il settore alimentare può offrire grandi occasioni di risparmio per chi ha deciso di economizzare sulla spesa a favore di una vita più semplice e senza sprechi. Risparmiare sull’alimentazione non…
Leggi tuttoPerchè Bere Acqua fa Bene alla Salute?
Oramai lo sappiamo tutti che bere acqua fa bene ma nonostante ciò ci sono ancora molte persone che presentano problemi di salute causati proprio dalla carenza di acqua all’interno dell’organismo.…
Leggi tuttoRaccolta dei Più Belli Aforismi sui Sogni
Ho sempre sostenuto che i sogni abbiamo un potere “magico” sulla nostra esistenza e che sognare sia il motore che permette alla nostra vita di andare avanti (ho parlato della…
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