Le Proprietà dell’ Olio di Canapa

Quando si parla di canapa, la prima cosa che viene in mente è una sostanza stupefacente. In effetti dai semi di questa pianta si ricava un prodotto davvero stupefacente…per le sue eccellenti proprietà: l’olio di canapa. In questo articolo puoi trovare informazioni utili su questo olio “miracoloso”, sulle sue proprietà e sugli utilizzi.

 Che cos’è l’Olio di Canapa?

L’olio di canapa è un alimento che si ricava per spremitura a freddo dei semi della pianta Cannabis sativa.

Ha un colore variante dal verde chiaro al verde intenso, un odore poco marcato ed un sapore che ricorda quello delle nocciole.

Cosa contiene l’Olio di Semi di Canapa?

L’olio di semi di canapa (pressato a freddo) contiene il 10% di acidi grassi saturi e circa il 90% di acidi grassi essenziali polinsaturi (Omega 6 ed Omega 3); tra questi ultimi, l’apporto di acido linoleico (acido grasso Omega 6) è pari al 50-60%, mentre quello di acido alfa linolenico (Omega 3) è pari al 15-20%; l’elevata presenza di questi acidi grassi nell’olio di canapa è alla base dei sui benefici nutritivi. La caratteristica che lo contraddistingue dagli altri oli (e da tutti gli altri alimenti) è il suo equilibrio ottimale tra apporto di Omega 6 ed Omega 3, che sono presenti in rapporto di 3:1; nessun altro alimento possiede questa proprietà così preziosa ed importante per l’organismo.

Un cucchiaio di olio di semi di canapa (ovvero 10 grammi circa) apporta all’organismo 1,7 grammi di Omega 3, arrivando a coprire l’intero fabbisogno di un individuo adulto; inoltre al pari degli altri oli, ogni grammo di olio di canapa fornisce solo 9 calorie.

Nell’olio di canapa ritroviamo anche discrete quantità di vitamina A ed E (antiossidanti naturali), PP, C e del gruppo B (in particolare B1, B2 e B6). Possono essere presenti anche tracce di cannabinoidi, quali il Tetraidrocannabinolo (THC), in una quantità talmente bassa che per avere effetti tossici bisognerebbe assumere dai 6 ai 9 litri di olio al giorno.

Come utilizzare l’Olio di Canapa

Per conservare intatte le sue proprietà nutritive e terapeutiche è consigliato consumarlo a crudo, come un normale olio per condire insalate, cereali, zuppe, sughi, pasta, riso, verdure, per insaporire il pane ecc. Il sapore è molto gradevole, simile a quello delle nocciole. Dato che ha un basso punto di fumo non va usato per friggere.

Oltre che in cucina, l’olio di semi di canapa può essere utilizzato anche come olio da massaggio per pelle secca e pruriginosa.

Proprietà terapeutiche dell’Olio di Canapa

E’ stato dimostrato che la somministrazione dell’olio di semi di canapa è efficace per la cura di diverse patologie.

L’uso quotidiano di olio di canapa (circa 4/5 cucchiaini al giorno) fa diminuire rapidamente gli eccessivi livelli nel sangue di colesterolo LDL (quello “cattivo”) e di colesterolo totale, riducendo così anche il rischio di trombosi e abbassa, inoltre, i livelli di trigliceridi nel sangue.

L’assunzione dell’olio di canapa, in sostituzione di altri oli, aiuta a prevenire e a ridurre l’arteriosclerosi ed altre malattie cardiovascolari perché mantiene più elastiche le pareti dei vasi sanguigni ed evita l’accumulo di grasso nelle arterie.

Viene usato anche per la prevenzione e per la cura dell’artrosi e dell’artrite reumatoide e di altre malattie infiammatorie come l’infezione cronica della vescica, la colite ulcerativa, il trattamento del colon irritabile e del morbo di Crohn.

Utilissimo per la sindrome premestruale e nella menopausa; combatte l’osteoporosi e viene impiegato per curare problemi di apprendimento, deficit della memoria, difficoltà di concentrazione e mancanza di attenzione, depressione cronica e depressione post-parto.

L’olio di canapa è impiegato, inoltre, nella cura di malattie asmatiche e affezioni respiratorie, sia delle basse che delle alte vie respiratorie.

Per la pelle: Data la sua potentissima azione antinfiammatoria, quest’olio è ottimo per molti problemi della pelle come: psoriasi, vitiligine, eczemi, micosi, irritazioni da allergie, dermatiti secche e per tutte le infiammazioni o irritazioni localizzate. Può inoltre migliorare le condizioni della pelle affetta da acne.

Oltre che all’assunzione per bocca, si applica anche direttamente sulla zona da trattare per ridurre i pruriti e le infiammazioni. Efficace anche per la cura dei funghi alle unghie (onicomicosi).

Dosi per uso terapeutico dell’Olio di Canapa

Le dosi variano a seconda dell’età e della patologia ed è consigliabile rivolgersi ad un medico per essere sicuri di assumerne le giuste quantità.

In genere per gli individui sani (quindi per la prevenzione) è consigliabile prendere un cucchiaino da tè al mattino a digiuno per tutto l’anno (o per sei mesi all’anno), mentre per i soggetti affetti da patologie 1 cucchiaio al giorno per tutto l’anno, fino ad arrivare a 3 cucchiai come terapia di attacco.

Consigli sull’Olio di Canapa

Le proprietà nutritive dipendono anche dalla qualità dei semi; è molto importante scegliere prodotti estratti per spremitura dei semi a freddo e assolutamente evitare quelli estratti con solventi perché con questo procedimento tutte le sostanze nutrizionali vengono drasticamente ridotte.

Per mantenere intatto il valore nutrizionale dell’olio di canapa e prevenirne l’ossidazione e l’irrancidimento, conservarlo in bottiglie di vetro scure, al riparo da fonti di luce e calore. Dopo l’apertura, l’olio di semi di canapa andrebbe conservato in frigorifero.

Dove si compra l’Olio di Canapa?

E’ possibile acquistare l’Olio di Canapa nei supermercati che hanno anche prodotti biologici, nei negozi bio, nelle erboristerie più fornite ma anche direttamente on line qui sotto. Altri prodotti a base di canapa si possono acquistare qui o qui.

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62 commenti su “Le Proprietà dell’ Olio di Canapa

  1. lalla

    Dove si può acquistare l’olio di canapa, io vivo vicino a Sanremo IM ma, sovente vado a Torino, mi hanno parlato di Orbassano ma non mi hanno precisato dove.

    1. ida Post author

      Non saprei dirti con precisione in quali punti vendita puoi trovarlo nelle zone che mi hai indicato ma in genere l’olio di canapa si trova in tutti i negozi che vendono prodotti biologici e nelle erboristerie. Potresti farti un giro nelle erboristerie della tua zona ed eventualmente ordinarlo se al momento non ce l’hanno disponibile. Altrimenti potresti acquistarlo direttamente on-line sui tanti siti specializzati nella vendita di questi prodotti. Ti lascio qualche link:http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__olio-di-canapa-biologico.php?pn=4680 oppure http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__olio-semi-di-canapa-sativa.php?pn=4680
      Spero di esserti stata utile in qualche modo, se hai dubbi riscrivimi. Ciao, Ida

    2. Davide

      Ciao Lalla,
      posso ovviamente consigliarti il mio sito aperto da qualche mese.
      Troverai tutto sulla canapa dagli alimentari al divertimento!

      Ciao

    3. Marco

      Ciao Lalla,
      sono Sabrina, dell’ OLEIFICIO CARTECHINI, leggevo il tuo post.
      noi siamo gli unici produttori in Italia di OLIO DI CANAPA, coltiviamo e lavoriamo i semi di canapa ad estrazione meccanica a freddo.
      Se hai modo di visitare il nostro sito troverai tutte le info sull’olio di canapa.
      Spero di esserti stata di aiuto..cmq per qualsiasi info puoi contattarmi su : sabrina@oleificiocartechini.com
      Ciao
      Sabrina

    4. chiara

      Ciao cara, prova su questo sito:www.verdesativa.com

      Vendono un olio di canapa sativa biologico 100%. Vendono anche prodotti cosmetici a base di Canapa Sativa!

    5. Vincenzo de francesco

      Ciao lalla,
      L’olio di canapa lo trovi a Carmagnola presso l’Assocanapa ,sulla provinciale che da carmagnola conduce a Torino.
      Ps
      Ho visto che vivi a San Remo dove vengo spesso al porte: se vuoi te lo porto io ( lo utilizzo già’ da tempo e speleo lo regalo)
      Buon olio di canapa
      Vincenzo

  2. Nautilus

    Saluto tutti i viandanti ecologici alla ricerca del proprio benessere..
    per chi è di Bologna può trovare questo olio di canapa rigorosamente biologico con marchio Vegan coltivato in Germania presso l’erboristeria l’Araba Fenice Ecologica in via Andrea Costa 31/a – vi consiglio la prenotazione. Io l’ho trovato a 18,00 la bottiglia da 500ml.

    ciao

    Nautilis

  3. beba

    ottimo, io quello alimentare l’ho acquistato su internet da Emunà e quello cosmetico in erboristeria, costa poco rispetto a certi prodotti e sieri antirughe di marca, ma e efficacissimo in pochi giorni

    1. annalisa

      …scusami, volevo sapere come viene usato l’olio di canapa x le rughe, in quale erboristeria si compra, e se è lo stesso che si puo’ anche assumere oralmente……ti ringrazio anticipatamente!!!

      1. Ida Post author

        Ciao Annalisa! Ovviamente l’olio di canapa per uso alimentare assunto regolarmente agisce dall’interno, per le rughe puoi usare dei prodotti (creme, detergenti ecc) a base di olio di canapa da applicare invece esternamente sul viso. Puoi trovare questi cosmetici a base di olio di canapa nelle erboristerie più fornite o in alternativa acquistarle su internet. Ti lascio il link di un ottimo sito che vende prodotti a base di canapa:http://www.verdesativa.com/elenco_prodotti.asp?IDSottocategoria=1&IDCategoria=1&entra=1
        Un saluto, Ida

  4. Daniele

    Buongiorno,
    per chi si trova a Milano potrete trovare nel nostro negozio di
    via Savona, 1 i cosmetici naturali all’olio di canapa prodotti dalla
    Bottega della canapa, rigorosamente made in Italy.

    D.D.L.
    Via Savona, 1
    20144 Milano
    http://www.ddlmilano.com

  5. teresa

    vivo a carmagnola, dove vi è l’associazione assocanapa vendono l’olio e altri derivati. Avrei bisogno di aver il nome di un neurolo che usa l’olio di canapa per le persone affette da epilessia. Lascio il mio numero di telefono 3483131640 grazie Teresa

  6. Lando

    Mi interessava sapere dover poter reperire dell’olio di canapa, però non prio di cannabinoidi, dal momento che sono proprio quelli ad avere effetti miracolosi.

  7. Alfredo

    L’ olio e strepitoso qui nelle marche abbiamo sia i campi coltivati con i semi che l’olio per chi vuole informazioni può scrivermi tranquillamente ciao

  8. Paolo

    Ciao a tutti, ieri un vecchio meccanico mi ha ricordato che l’olio di canapa veniva usato per mandare il motore diesel, il petrolio ancora non esisteva. Risulta ottima per fare abiti, per via della sua fibra.

    Vorrei approfondire l’argomento e le motivazioni….

    grazie!!

  9. Armando

    trovi qualche cosa, su la storia della canapa…..usi alimentari della…cosmesi della…ti posso assicurare che così facendo ti srprenderai di csa può davver offrirci questa pianta…ultima ma non ultima, ci si possono fare delle case pre-fabbricate…
    divertiti nella ricerca e buone letture

  10. angelo

    Dovrei proprio provarlo per mia figlia epilettica proprio oggi mi è stato consigliato dall’epilettologo devo solo attendere l’esito del laboratorioche lo stà testando che sia puro al 100%.In molti casi si è riscontrata una buona risposta.(speriamo in bene)

    1. Stefania

      Come va tua figlia? L’olio ha avuto qualche effetto positivo? Io lo sto dando da alcuni giorni a mio figlio dietro prescrizione di un neurologo di Milano presso il quale abbiamo fatto recentemente un consulto.

  11. alby

    ciao paolo se ti interessa su youtube puoi cercare la vera storia della marijuana di massimo mazzucco e un documentario molto bello

    1. Ida Post author

      Ciao Riccardo, puoi fare tranquillamente colazione dopo l’assunzione dell’olio di canapa, l’unica raccomandazione che posso darti è di chiedere comunque al tuo medico di fiducia che conosce bene le tue eventuali patologie per poterti dare le dosi giuste, infatti un cucchiaino al mattino è consigliato solo a scopo preventivo ma se hai una patologia particolare allora la dose giornaliera aumenta a seconda dei casi e dell’età.

      1. Patty

        Per un angioma al rene e un tumore benigno al seno sai quanto ne devo assumere? queste 2 patologie sono confermate da esami.
        Mi sapresti indicare un punto vendita a Pisa o Siena? Grazie

  12. francesco

    salve, lo compro in un negozio di bio a Nocera Inf. (SA)”olio di Canapa EMUNA’ al prezzo di 11,80E 250ml………..

    1. Ida Post author

      Non sapevo ci fossero tutti questi prodotti a base di canapa…grazie Massimo per la segnalazione di questo sito..la cioccolata fondente alla canapa deve essere fantastica! Appena posso ne ordino un po’..anzi un bel po':)

    1. Ida Post author

      Ciao Amanda, a Firenze c’è un negozio che vende solo prodotti a base di canapa (tra cui anche l’olio di canapa bio), questo è il link del loro sito: http://www.insolititessuti.com dove trovi tutte le informazioni, puoi acquistarlo on line o andare direttamente nel loro punto vendita; per le altre città che hai indicato non saprei!
      Ida

  13. paola

    Trovate tutto sulla canapa dal’olio, farina , semi , farina proteina ( ottima per gli sportivi ) , snaks e tanto altro presso Philoderba via verdi 35 Cocquio Trrevisago ( Varese ) Philoderba@ gmail. com !

  14. iniminimainimo

    io assumo l’olio ormai da molti mesi ma ahimè ingerirlo al mattino a stomaco vuoto non mi riesce proprio: appena ingoio mi viene lo stimolo di vomitare! Se lo assumo durante i pasti perde molta efficacia?

    1. Ida Post author

      Ciao, no assolutamente, lo puoi assumere tranquillamente anche durante i pasti, come condimento è perfetto!

  15. mary

    Secondo me se lo ingerisci con gli alimenti, tipo riso condito o insalata condita o minestra, va bene uguale perchè penso che l’importante sia di introdurre nell’organismo gli omega 3 e 6 e gli altri componenti di questo strepitoso olio. Ciao

  16. Rosa

    vorrei provare ad usare l’olio, ho 59 anni e sono affetta da psoriasi pustolosa,colesterolo alto, e avanzata osteoporosi…..mi sapreststi indicare un punto vendita a Firenze??? grazie di tutto

    1. Ida Post author

      Ciao Rosa, l’olio di canapa a Firenze puoi trovarlo da “Insoliti Tessuti”, Via Leopardi 4r. Si tratta di un negozio dove vendono esclusivamente prodotti a base di canapa!

  17. alessio

    Buongiorno, è vero che il principio attivo, con proprietà anche anti tumorali, è il thc? In commercio si trova l’olio di canapa con thc? Io fino ad ora non l ho trovato. …
    Grazie, saluti
    Alessio

  18. Ida Post author

    Ciao Alessio,
    alcune recenti ricerche scientifiche hanno dimostrato l’efficacia del THC contro alcune forme tumorali, ma per ora si tratta solo di sperimentazione.
    Per quanto riguarda l’olio di canapa, invece, è presente un livello di THC molto basso e quindi trascurabile, infatti, difficilmente viene riportato nelle tabelle nutrizionali.

  19. dam

    ciao sono dam, io ce colesterol atro .voglio sapere come posso prendere prima mangiare o dopo pasta quante volte al jiorno grazie.

  20. bruno

    come è possibile che un medico di una azienda, dopo aver fatto l’esame dell’urina (nella bottiglietta) perciò in pochi minuti, possa dire al soggetto che si droga, quando è sicurissimo che non è così, solo perchè usa l’olio di canapa come condimento. Possibile che un’esame così superficiale e un medico così disinformato possa procurare guai , specie nel lavoro, ad un cinquantenne che cerca di mantenersi in salute dopo aver avuto un infarto…

  21. prospero

    ho il colesterolo alto ed mi è stato consigliato di assumere l’olio di Canapa con perseveranza, tutti i giorni; sinceramente all’inizio ero un pò scettico…ma ho dovuto ricredermi. Infatti dopo due mesi e mezzo che assumo regolarmente due volte al giorno questo olio , ho fatto di nuovo gli esami ed ho riscontrato davvero dei benefici, il colesterolo si è normalizzato. 08/04/2014

  22. Corrado

    Buongiorno a voi tutti, vorrei sapere se qualcuno ha usato quest’olio per cercare di avere dei benefici nel trattamento delle calcificazioni tendinee delle spalle e della conseguente infiammazione dolorosa. Vorrei sapere ,nel caso, se sia meglio ingerirlo oppure usarlo per massaggi e applicazioni direttamente sulle parti doloranti o ancora tutte e due le modalità. Leggendo delle sue proprietà pare indicato appunto per processi infiammativi. Un dubbio che però mi sorge riguarda il contenuto di THC…ovvero se in caso di controllo ( che so, magari in seguito ad un banale incidente stradale) si finisca in un mare di m…a a causa del pur basso contenuto di THC che potrebbe essere rilvato dalla analisi. Qualcuno ha avuto esperienze in merito? Altrimenti mi sa che sia meglio cercare un prodotto diverso…

  23. paola

    Ciao Ida, complimenti per l’articolo! Purtroppo ancora pochissima gente si fida della Canapa… Comunque a me ha cambiato la vita: dopo un paio di mesi che ho iniziato a utilizzarlo in cucina, i livelli di colesterolo sono rientrati! :)

  24. ferraro

    Anchio vorrei tanto provare l olio ….veramente interessante quello che ho scoperto da pochi giorni ….la domanda e = un controllo di polizia a cosa puo portarmi…..

  25. daniela

    Ma l’olio di canapa ha effetti benefici sulla vitiligine? Qualcuno ha riscontrato miglioramenti? Vale lo stesso per i semi di canapa? Grazie

  26. leonardo

    potreste dirmi se l’olio di canapa favorisce la crescita dei capelli,o quantomeno ne riduce la caduta? grazie

  27. francesca

    Vorrei somministrare l’olio di canapa a mia figlia affetta da malattia cronica intestinale ma non riesce a tollerare il sapore e ad ingerirlo a cucchiai o nel cibo ….se lo sostituisco con le capsule mantengo la stessa efficacia..? Se si quante ne occorrono per sostituire un cucchiaio di olio..?
    Grazie.

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